몸신의 탄생 4화 로얄폴리스꿀 대체당 갱년기 뱃살 피부 임채선 한의사 로얄젤리 프로폴리스 꿀

2024년 10월 15일 몸신의 탄생 4화를 방영했습니다. 

흥미로운 주제인데요.

대체당에 대한 설명과 당으로 인한 뱃살 빼기 및 피부관리를 다루고 있었습니다.

설탕대신 쓰는 대체당 알아보시죠~~

 

몸신의탄생 4화

 

대체당이란?

대체당은 설탕의 대안으로 사용되는 감미료로, 천연 또는 인공적으로 만들어진다고 합니다.

설탕보다 칼로리가 적거나 아예 없는 경우가 많아 건강을 위해

설탕을 대체하고자 할 때 많이 선택되는데요.

 

대체당에는 여러 종류가 있으며, 가장 흔한 대체당으로는

스테비아, 자일리톨, 에리스리톨, 그리고 아스파탐 등이 있습니다.

몸신의탄생 대체당

 

대체당의 장점

1. 칼로리 감소

대체당의 가장 큰 장점 중 하나는 칼로리가 거의 없거나 매우 적다고 합니다. 그리고

체중 관리를 위해 설탕을 줄이려는 사람들에게 유용한데요

특히 다이어트나 건강한 생활 습관을 유지하고자 할 때 도움이 됩니다.

그래서 요즘 제품이 많이 나오지요?

 

2. 혈당 수치에 영향이 적음

대체당은 혈당 수치를 급격히 상승시키지 않기 때문에

당뇨병 환자들에게 유용하다고 합니다.

설탕 섭취를 피해야 하는 사람들에게 대체당은 안전한 선택이 될 수 있을것 같네요.

 

3. 치아 건강 보호

일부 대체당, 특히 자일리톨은 충치를 예방하는 효과가 있습니다.

이는 입안의 박테리아가 대체당을 섭취하여 산을 생성하지 않기 때문입니다.

 

4. 다양한 용도

대체당은 음료, 디저트, 베이킹 등 다양한 음식과 음료에

사용할 수 있어 활용도가 높습니다.

설탕 대체제를 사용하여도 맛을 유지할 수 있는 경우가 많아

소비자들 사이에서 인기가 많습니다.

 

몸신의탄생 대체당

 

대체당의 단점

1. 소화 문제

에리스리톨이나 말티톨과 같은 일부 대체당은 소화가

잘 되지 않아 가스, 복통, 설사 등의 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.

특히 과도하게 섭취할 경우 이러한 문제가 더 심해질 수 있습니다.

 

2. 인공 감미료의 안전성 논란

아스파탐과 같은 인공 감미료는 논란의 여지가 많습니다.

몇몇 연구는 이러한 인공 감미료가 장기간 섭취 시

건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 주장하고 있으며,

특정 인공 감미료는 특히 어린이나 임산부에게 적합하지 않을 수 있습니다.

 

3. 맛의 차이

대체당은 설탕과 정확히 같은 맛을 내지 않는 경우가 많습니다.

일부 대체당은 쓴맛이나 독특한 뒷맛이 남을 수 있어 음식의 풍미를 해칠 수 있습니다.

따라서 음식의 종류나 개인의 기호에 따라 선택이 제한될 수 있습니다.

 

4. 가격

천연 대체당(예: 스테비아, 자일리톨)은 종종

일반 설탕보다 가격이 비쌀 수 있습니다.

또한 대체당을 이용한 제품들은 설탕이 들어간 제품에 비해 더 비싼 경우가 많습니다.

 

대체당의 배신 영상보기 밑에 클릭

몸신의탄생 대체당

 

다이어트 식단

 

 

시크릿 솔루션 로얄폴리스꿀 = 로얄젤리 프로폴리스 꿀

 

시크릿 솔루션으로 대체당이 대신 로얄폴리스꿀가 나왔습니다.

로얄폴리스꿀 저도 처음 듣어 봤네요. 

 

로얄폴리스꿀(Royal Poly’s Honey)은 일반적인 꿀과는 달리

로얄젤리와 프로폴리스를 혼합한 고급 꿀 제품을 말합니다.

 

로얄젤리와 프로폴리스는 꿀벌이 만들어내는 두 가지 특별한 물질로,

각각 건강에 유익한 성분이 많이 포함되어 있어 건강 보조제로도 인기가 높습니다.

로얄폴리스꿀 로얄젤리 프로폴리스 꿀

로얄폴리스꿀의 장점

면역력 강화 로얄젤리와 프로폴리스는 모두 면역력 강화에 좋은 성분들로,

이를 꿀과 함께 섭취하면 감기나 감염병 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

항산화 및 항염 작용 프로폴리스와 꿀에는 항산화 성분이 많이 포함되어 있어,

신체의 염증을 줄이고 세포 손상을 방지하는 데 효과적입니다.

이는 피부 건강 개선이나 노화 방지에도 도움이 될 수 있습니다.

 

에너지 증진 로얄젤리에는 자연적인 에너지원이 되는 성분들이 포함되어 있어

피로 회복이나 에너지 증진에 기여할 수 있습니다.

또한 단순한 당분이 아닌 꿀의 당분을 통해 안정적인 에너지 공급을 받을 수 있습니다.

 

피부 건강 로얄폴리스꿀은 항염 효과가 있어 피부 트러블을 줄이고,

보습 효과가 뛰어나 피부 건강을 촉진합니다.

특히 꿀의 항균 특성은 여드름 같은 피부 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다.

 

 

로얄젤리로 바뀐 도전자 피부? 영상 밑에 클릭하기

로얄폴리스꿀

 

로얄폴리스꿀 로얄젤리 프로폴리스 꿀

 

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로얄폴리스꿀 효과

 

로얄폴리스꿀 효과

로얄폴리스꿀 섭취 시 주의사항

 

알레르기 로얄젤리나 프로폴리스에 알레르기가 있는 사람은

로얄폴리스꿀을 섭취할 때 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

특히 벌 관련 제품에 민감한 사람은 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

과다 섭취 꿀은 자연 식품이지만 당분이 많기 때문에 과다 섭취는

체중 증가나 혈당 상승을 초래할 수 있습니다.

적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.

 

어린이 섭취 만 1세 미만의 어린이는 꿀 섭취를 피해야 합니다.

꿀에 포함될 수 있는 박테리아가 아기에게 보툴리누스증을 일으킬 위험이 있기 때문입니다.

 

 

 

몸신의 탄생 4회 다시보기 대체당의 배신 다이어트

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임채선 외과 전문의 한의사 누구?

출생 1974. 11. 19.
소속 삼대국민의원(대표원장), 삼대국민한의원(대표원장)
학력 아주대학교 대학원 의학 석사
경력 삼대국민한의원 대표원장
삼대국민의원 대표원장
차의과학대학교 통합의학대학원 교수

 

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